いびき対策グッズを試したら、さっそく効果が高かった

こんばんは^^

今日は曇りですが、かなり蒸し暑い(´Д`)

やっぱりこの季節は嫌ですね。

汗がベターって感じ。

太っていると特に汗がかきやすいので、
毎年嫌な季節でありますm(__)m

それなのにジムでデータを測定したら、
代謝が悪いってどういうことやねん(`・ω・´)

割に合いませんねwww

 

今日は昨日のブログ記事にも出てきましたけど、
いびき防止のグッズについて書こうと思います。

いびきで悩まされている人結構いると思います・・・

 

いびき対策グッズで効果が高いアイテムは?

 

使ってみたのはこの2つ

一つは鼻に直接突っ込み、
鼻の通りを強制的に良くするもの。

もう一つは喉にスプレーをすることで、
喉がコーティングされると同時に、
ミントのスースーで呼吸が楽になる感じ。

この2つしか試していないですけど、
早速当たりだった感じております。

その根拠はもちろんいびきが軽減できたからですね。

昨日一日だけではわからなかったですけど、
二日目も嫁にいびきをかいていなかったということを言われましたので、
効果があったのだと感じました。

いびき防止グッズは似たようなものが多いですけど、
防止するメカニズムは同じようなものなんでしょうね。

 

いびきは家族の深刻な問題

 

自分自身ではよくわかりませんが、
あくまでも嫁の話

私は昔からいびきを書く方でしたが、
最近は特にひどくなりました。

特にお酒を飲んでから寝るようになって、
まさに工事現場のようないびきにw

聞いていると笑い話のようですが、
結構家族は深刻な問題だったりしますよね。

私の家族は眠りに対しては、
かなり強い?ほうで、
一度寝たら起きないタイプの人間ばかりなので、
そこまで私のいびきに悩まされてはいなかったのですが、
ネットで検索してみると結構いますね。

家族のためにも自分の為にも真剣に考えてみる必要が絶対あります。

みんながみんな効果があるわけではないとは思いますけど、
1,000円ちょっとで試せるので、試さない手はないんじゃないでしょうか?

 

謎の喉の痛みはいびきが原因?

前回も記事に書いたんですけど、
私のダイエットのきっかけは謎の喉の痛みが原因でした。

半年以上喉の痛みに悩まされて、
耳鼻科を転々としました。

原因不明ですが、一つの病院で

「いびきってすごいですか?」

と、言われて納得しました。

 

・元々いびきが大きい

・飲酒をする

・肥満

色々当てはまり、いつの間にか睡眠中の爆音を作っていたようです。

自分自身では自覚が無いのが厄介なものですね。

 

医者にいびきを治す方法は?と訪ねると・・・

 

 

 

 

痩せなさい・・

とのこと

 

よし!痩せよう

 

ダイエット開始

 

という流れでダイエットを開始しました^^;

 

痩せたいのはもちろん昔っから思っていましたし、
ちょうど仕事も今落ち着いているので、
良い機会だと思ったのももちろんあります。

そんな感じでブログを立ち上げて、
色々時間かけて始めました。

 

 

いびきが対策されたのならダイエットは?

いびきが原因でダイエット始めよう!

ってなったんですけど、既にいびき防止グッズにより、
改善されそう・・・^^;

 

まぁ、まだグッズもたまたま数日効いているだけで、
もしかしたら私のいびきのパワーに耐えきれずに
あと数日で壊れてしまうかもしれませんしねw

ダイエットはもちろん続けます。
趣味のテニスにも活きていきますし、
もちろん健康に人生を過ごしていけるように。

 

ブログもずっとやりたかったので、
更新していきます^^

 

 

いびき防止グッズはどこに売ってる?

最後にどこで売っているのか?

ということですが、
普通に薬局にあります。

商品数が多いので、私も迷って店員に声かけてみたんですけど、
すぐに教えてもらいました^^

中には女性で悩んでいる方で、
お店で直接購入するのは恥ずかしいという方は

ネットを使うといいですよ☆

送料で高くなるんじゃないかと思う人もいると思いますけど、
全然安いです。

 

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