実はダイエットを始めるきっかけは”いびき”を止めるためでした

さてさて、今日も更新がんばります^^

と言っても、普通の日常を書くぐらいしかできません。

ブログだからそれでいいわけですけどねw

 

今日はのんびりした一日でした。

 

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朝からテニスしてました。

今日は嫁と約束をしていたテニスを朝からしてまいりました^^

嫁は全くの初心者で最近始めたようなもの。

よく学生時代にやっていないとうまくならないとか勘違いしている人多いですが、
そんなことは一切関係ありません。

練習すれば誰だってうまくなるし、
学生時代なんて2年ちょい、もしくは中高合わせて5年ぐらい。

でも、今から始めるスポーツは

 

老後まで続きます^^

スポーツはとてもいいです。

実は学生の頃はスポーツトレーナーになりたいとか、
テニスのインストラクターになりたいとか

そんな夢をもったりもしていました^^;

 

でも、求人の給料があまりに低くて夢で終わってしまいましたw

 

毎週2回ぐらい朝から1時間だけやっているのですが、
そこそこミニラリーができるようになってきたので、
成長が目に見えてわかってとても嬉しいです☆

そして、嫁もかなり楽しんでできているので、
なかなか幸せな時間を過ごすことができました^^

 

 

昼はガストで低糖質な食事

昼は嫁とランチで豆腐のサラダとチキンのステーキみたいなやつ食べました☆

 

 

こんなの。

ブログ始めると同時にツイッターも始めたのですが、
まだツイートするっていう習慣が無いので、
あとで気づいてツイートしました^^;

良かったらフォローして下さいね☆

 

 

スーパースポーツゼビオでスポーツタイツを買いに

食事の後はスポーツショップで嫁のスポーツタイツ?

レギンス?なんていうかわからないですが、
タイツを買いにいきました。

私は3着ぐらい持っているのですが、
日焼けが気になるから嫁も欲しいとのこと。

スポーツ用のは高いので、
ユニクロに安いのがるからそっちで買おうかなー

ということになって終了。

今スポーツをやっている人はほとんど装着しているのですが、
汗を吸収してくれたり、体の負担を軽減してくれたり、
日焼けを防止してくれたりで

いいことばかりです^^

 

 

子供たちの帰宅を待って仕事へ出発

子供たちが帰ってくる時間に合わせて夫婦も帰宅

忙しいとなかなか会えない日もあるので、
なるべく会える時は会うようにしています^^

娘二人ですが、かなりパパっ子w

私自身もかなりデレデレですw

小さい時ちょうど私は開業したりして、
家にいることが多かったので、
ずっと一緒にいたせいでしょうかね^^;

 

仕事をする事務所へいく前にちょい薬局へ

 

 

いびき防止対策で薬局へ

実は今もっとも悩んでいるいびきを対策するために、
対策グッズを買いに来ました^^;

実は半年以上喉の痛みに悩んでおりますm(__)m

耳鼻科に行っても正確な原因がわからず、

「もしかしたらいびきのせいなんじゃないの?」

と、医者に言われました^^

 

ダイエットを始めるきっかけともなったのが、
この喉の痛み

いびきを軽減するためのダイエット

というわけなんですね。

 

使ってみて調子良くなれば、
ちょっとブログでも紹介してみようかな。

太っている人って結構いびきかくので、
同じような人もブログ見に来る可能性もありますしね。

 

今日の仕事はブログ構築

ようやく形ができましたが、
結構時間をかけてブログを作っています。

インターネットビジネスの時代です。

ブログでも立派な収入源になりますし、
資産を構築していけます。

その日その時のお金を稼いで終わりということではなく、
寝ているときも遊んでいるときもお金を稼いでくれる、
資産になります。

このようなことを書くブログではないのですが、
正直もっと多くの人に知ってほしいです。

 

 

また更新します^^

 

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